Шведская стенка своими руками из металла фото
Всем привет! Сейчас как никогда важно думать о собственном здоровье. И для этого вовсе не обязательно записываться в дорогие фитнес-залы.Чертежи шведской стенки с размерами
Главная Сайт Умельцы. Забыли пароль? Умельцам-самодельщикам Сайт где умельцы узнают как работать головой и своими руками Самоделки, чертежи, технологии. Самоделки своими руками » Квартирный вопрос » Шведская стенка своими руками. На заметку!
Для простых упражнений на шведской стенке можно привязать обычную лестницу к стрехе или потолочной балке, как делали финны старого времени. Но снаряд для расширенного и полного комплекса физических упражнений устроен уже по-иному. Размеры спортивно-оздоровительной шведской стенки должны быть таковы:. Даже при самых несложных упражнениях в медленном темпе на спортивные снаряды приходятся динамические нагрузки, много превышающие вес занимающихся. Статические нагрузки от детей меньше, а динамические относительно веса тела ребенка больше, чем от взрослых. Поэтому шведская стенка для полного комплекса упражнений взрослых должна выдерживать в течение 20 мин без нарушения собственной конструкции и крепления к строительным конструкциям груз, подвешенный к середине любой из перекладин или, при приеме в эксплуатацию и годовом освидетельствовании, ко всем поочередно груз весом:.
В нашем магазине вы сможете купить шведскую стенку для детей, взрослых и всей семьи, которая прекрасно подойдет для дома, квартиры и других помещений. Менеджеры помогут вам определиться с выбором, с креплением или без, деревянную или металлическую. Не стоит говорить о популярности детской или взрослой шведской угловой стенки, раз вы решили изготовить ее своими руками для дома для квартиры или для улицы. Несмотря на простоту конструкции, необходимо тщательно подойти к каждому этапу воплощения вашей задумки. Ведь вы можете сделать из металла или дерева, также можете добавить разные элементы такие как:. Чертежи или схема, размеры.