Пюре картофельное на воде и с маслом калорийность - Калорийность картофельного пюре на воде с маслом

Важное сообщение. По техническим причинам сертификат безопасности сайта пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт. Мой FatSecret.

Картофельное пюре — калорийность

Калорийность — кКал. Состав картофельного пюре: жиры — 4,22 г , белки — 1,86 г , углеводы — 16,81 г , вода — 75,61 г , зола — 1,50 г. Содержание холестерина — 11,0 мг , трансжиров — 0,1 г. Из жирорастворимых витаминов в картофельном пюре присутствуют A, бета-каротин, D, E и K. Cоотношение минеральных веществ макро- и микроэлементов , содержащихся в картофельном пюре, представлено в таблице с помощью диаграмм.

Картофель известен в нашей стране уже не одно столетие, в неурожайные годы спасая людей от голода. За это время он стал одним из самых популярных продуктов на столе и заслужил почетное название второго хлеба. Этот овощ входит в состав множества блюд, применяется для приготовления начинки для пирогов, гарниров, салатов, а так же готовится самостоятельно. Пюре относится к числу таких кушаний, которое можно быстро и легко сделать, при этом основными достоинствами являются отличный вкус и высокая питательность. Может подаваться отдельно, либо в качестве гарнира к мясной пище. В классический состав помимо толченого, картофеля так же входит соль по вкусу, молоко и масло сливочное, иногда добавляются специи.

• Низкокалорийные рецепты
• Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
• Готовый картофель потолочь со сливочным маслом и солью.
• Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.

Калорийность граммов картофельного пюре из которых 1,9 г белка, жиров 4,2 г и углеводов 16,8 г составляет кКал или кДж. Например, чтобы сжечь все калории из граммов картофельного пюре, понадобятся 9 минут бега или 1 час 48 минут сна. Идеи, советы, предложения Как к Вам обращаться? Отправляя сообщение, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта. Сообщить об ошибках и неточностях Как к Вам обращаться?