Простой салат с кальмарами и сыром рецепт

Этот легкий салат с кальмарами по достоинству оценят все сторонники правильного питания, а также те, кто старается сохранить или обрести идеальную фигуру. В составе блюда — низкокалорийные ингредиенты, которые при этом содержат огромное количество питательных веществ. Таким образом, поужинав легким салатом с кальмарами, вы получите достаточное количество белка, легкоусвояемых углеводов, а также витамины, макро- и микроэлементы. Гастрономическое удовольствие и хороший сон гарантируем!

Вкусный салат из кальмаров с огурцом и сыром

Салат с кальмарами и сыром представляет собой очень вкусную, сытную и нежную закуску. Сам вкус этого блюда является достаточно нейтральным, но он играет разными красками в зависимости от других ингредиентов. Этот салат готовится очень просто, быстро и станет прекрасным дополнением к любому праздничному или повседневному застолью. Крабовые палочки удачно «поддержат» в составе, пожалуй, любой морепродукт. Кальмары — не исключение. Ингредиенты: кальмары, сыр пармезан, крабовые палочки, яйцо, лук красный, майонез, соль, перец черный молотый, петрушка Калорийность: Калорийность:

Рецепты на День влюбленных. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат из кальмаров с помидорами и сыром 5. Приготовил : Зоя Шунина.

• Описание приготовления:
• Пошаговые рецепты с фото. Салат с кальмарами, яйцом и сыром.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
• Вкусные и простые рецепты! В статье приготовим вкусный салат с кальмарами.

Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском. Отварите кальмаров и порежьте соломкой. Вымойте и измельчите огурцы.