Как сделать вкусный и простой завтрак

Что такое лучший рецепт для завтрака в моем понимании? Это простое блюдо, которое быстро готовится, при этом имеет хорошую пищевую ценность, ведь завтрак — это главный прием пищи. Само собой, завтраки должны быть вкусными — ведь по утрам далеко не всегда хочется есть, а надо, ведь утром разгоняется метаболизм.

Что приготовить на завтрак: 15 быстрых и вкусных рецептов

Прежде чем приступить к приготовлению понравившегося вам блюда, стоит обратить внимание на два простых, но эффективных правила, которые сэкономят ваше время. Чтобы больше успеть утром или поспать лишних несколько минут, найдите чуть больше получаса вечером на приготовление питательных батончиков. Тем более такое вкусное и полезное блюдо можно будет несколько дней хранить в холодильнике и даже брать с собой в качестве перекуса. Отдельно смешайте все сухие и жидкие ингредиенты. Соедините обе смеси и хорошо перемешайте до густой однородной массы.

Как правило, из-за ограниченного времени особенно в понедельник, утро начинается с недосыпа, тогда вкусный и полезный завтрак за 5 минут готовиться на скорую руку и так же быстро проглатывается. Но бывает и такое, что при катастрофической нехватке времени или желания, приготовить завтрак вкусный и полезный не представляется возможным. Тогда люди ищут места, где можно позавтракать поблизости с домом или работой, идут в Макдональдс или другой ресторан быстрого питания. И далеко не всегда такой выбор бюджетный и полезный для нас.

Подборка проверенных рецептов быстрых завтраков. Идеи, что приготовить быстро. Вкусные рецепты из яиц с сыром: омлеты на сковородке, запеченые в духовке, сэндвичи, тосты, с овощами, с сосисками.