Что делать если в 11 лет весишь 60 кг

Вешу в 11 почти 50 кг, а сбросить никак не выходит И спортом занимаюсь, и ем мало. Из-за этого не могу носить футболки, которые обтягивают, живот даёт о себе знать..

Ожирение у детей

У вас вполне нормальный вес для вашего роста. Но, раз вы задаете такие вопросы, скорее всего, вас что-то не устраивает в своей фигуре. Надо запомнить одну вещь: неважно, сколько вы весите, важны пропорции фигуры.

Я вешу 60 кг при росте 160. Можно ли сказать, что я жирная? Или я просто толстая?

Проблема ожирения с каждым годом становится только актуальнее. Избыточная масса тела и связанные с ней осложнения встречаются не только у взрослых, но и у детей, причем количество случаев ежегодно растет. По последним данным, в России лишний вес есть у каждого десятого ребенка, а в США — у каждого пятого. Как вовремя выявить проблему, справиться с ней и можно ли предотвратить детское ожирение? Главной причиной детского ожирения врачи называют избыточное поступление калорий с пищей.

Как похудеть ребенку? Почему дети набирают лишний вес? Чем опасен лишний вес и детское ожирение? На эти вопросы от портала Единственная»отвечает врач-педиатр первой категории, детский гастроэнтеролог медицинских центров Into-Sana, Полищук Татьяна Сергеевна. Родителям непременно нужно знать, что наиболее интенсивно накопление жира происходит у младенцев до 1 года, в возрасте лет, у подростков лет.